私たちの普段の行動にはワケがあった？！～図解モチベーション大百科～

こんにちは、読書がそこそこ好きなトミヨ(@tommys_ttul)です。

突然ですが、「普段の何気ない行動には理由がある」って考えたことがありますか？
私は私自身の普段の何気ない行動には人間の心理からくるワケがあると思ったことがなかったですね＾＾;;

そんな人間の行動についての実験結果などをまとめた本「図解モチベーション大百科」がとても面白かったので紹介したいと思います。

「図解モチベーション大百科」ってどんな本？
私が激しく同意した３つの心理と行動
まとめ：自分の普段の行動にワケがあると、もっと賢く行動できるかもしれませんね！

「図解モチベーション大百科」ってどんな本？

何度も書いてますが、「人間の何気ない行動の理由」について書いた本です。

様々な大学や研究室などで実験した結果をもとに人間の行動と心理について分析しています。その実験結果が面白いほどに自分に当てはまっていて、とても興味を持ちました。

実はかなり前に家に積読していた本なので、なぜこの本を購入したのかは私自身分からないのですが、多分、「自分のモチベーションを上げたい！」と思ったからだと思います。

が、私が期待した「私のモチベーションをあげる」本ではありませんでした。それよりも普段の行動が人間の心理に基づているということを勉強させてくれる本でした。

私が激しく同意した３つの心理と行動

この「モチベーション大百科」には100個の行動が記載されていますが、その中でも私が激しく同意した行動、下記３つ紹介したいと思います。

環境によって人はいくらでも変化する
事前に考えすぎたり、分析しすぎたりすると行動力が鈍っていく傾向がある
手に入れるのはとても簡単だが、手放すのはとても難しい

①環境によって人はいくらでも変化する

【環境によって人はいくらでも変化する】

簡単に自分を変えたいなら環境を変えるのが一番手取り早いかもしれないな😇#読書メモ

図解モチベーション大百科 https://t.co/omsTfPyl1j

— Tommy@日韓夫婦で7月に宮崎移住 (@tommys_ttul) 2019年5月21日

確かに置かれている環境でいくらでも人間って変化できると思います。

私自身も日本と韓国では全く環境が違いますが、環境に適応しながら生きて行ってます。ということはつまり、自分を手っ取り早く変えたいなら環境を変えるのが一番いいんじゃないかと思います。

環境を変えずに自分を変えるって相当な精神力が必要ですが、環境を変えれば自然と変わってくるからです。ただ、環境を変えるのも結構大変ですけどね＾＾

➁事前に考えすぎたり、分析しすぎたりすると行動力が鈍っていく傾向がある

【事前に考えすぎたり、分析しすぎたりすると行動力が鈍っていく傾向がある】

全く考えないのもダメかもしれないけど、
深く考えず思い立ったらとりあえず行動ってことだよね！#読書メモ

池田貴将の図解モチベーション大百科 https://t.co/Cqmys9MFcw

— Tommy@日韓夫婦で7月に宮崎移住 (@tommys_ttul) 2019年5月23日

よくあるパターンではないでしょうか？

やりたいことがあるけど、調べれば調べるほど自分にはできない気がして、結局行動に移さなかったという経験。

私は多々あって何度かチャンスを逃したなーと感じたことがあったので、「やりたい！」と決めたら、あんまり深く考えずに即行動を心掛けています。

もちろん失敗もありますけど、それでもやらないで後悔するよりはマシかなって思ってます。

➂手に入れるのはとても簡単だが、手放すのはとても難しい

【手に入れるのはとても簡単だが、手放すのはとても難しい】
⇒生活レベルは上げるよりも、下げることの方がはるかに難しい。

まさにこれ
移住のため物を処分しているけど
買うより捨てるが大変😰#読書メモ

池田貴将の図解モチベーション大百科 https://t.co/4fSZ7QgUBn

— Tommy@日韓夫婦で7月に宮崎移住 (@tommys_ttul) 2019年5月24日

ツイッターにも書きましたが、生活レベルは本当にそうだなと思いました。

また、日本移住のために韓国の家の中の物を処分していた時に「物を処分する」ということがとても大変だと言うことを思い知りました。むしろ、物を持たないようにすることが身軽で楽なんだということに気づきました。